你洗对了吗？世卫组织推荐六步洗手法

　　据英国《每日邮报》4月8日报道,近日，科学家研究证明世界卫生组织推荐的六步洗手法，比之前的三步洗手法洗的更干净，更彻底。只要比之前多花25%的时间(大概35秒到42.50秒)，就可以把平均细菌数从3.28降低到2.58。

　　有趣的是，格拉斯哥卡利多尼亚大学感染预防控制中心的雅基•赖利博士表示，虽然保持双手卫生被认为是最重要的预防疾病相互感染的方法，但六步洗手法的执行度并不高。在有人指导和观察的情况下，也才只有65%的志愿者完成了整个洗手步骤。这就需要进一步研究六步洗手法并研究怎样提高大家的遵守率。

　　卫生专家表示：如果手看起来就很脏，就用肥皂洗;如果看不到明显的污渍，就用酒精擦。涂肥皂和酒精之前都要先把手打湿，然后再用六步洗手法来洗手。第一步，掌心相对，手指并拢，相互摩擦。第二步，双手交叉，沿指缝相互摩擦。第三步，手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。第四步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。第五步，一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转摩擦，左右手交替进行。 第六步，左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。最后用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。

　　有网友评论道：这个世界怎么了，竟然需要科学家来教我们洗手?!这是身为父母该做的事啊!还有网友认为，洗过手再扭动厕所的门把手，一切都前功尽弃了。不过有人为他提出了建议，用多余的厕纸垫着扭开门把手，出门以后再丢到垃圾桶里就可以了。还有网友表示，如果大家用完公厕，都好好洗手，世界将开始变成美好的人间!(姚金芳 李宗泽)

责编：文化中国网 张丽平